المجلة الطبية

الحمل

التغذية خلال فترة الحمل

التغذية خلال فترة الحمل عادة ما تكون المرأة خلال فترة الحمل حريصة على سلامتها الجسدية وعلى تقضية...

الغذاء والصحة

الأغذية الّتي تقوّي الذّاكرة و تحسّن التّركيز و القدرة على عدم النّسيان

من الضّروري أن تتوفّر جملة من المكوّنات الغذائيّة الأساسيّة الضّروريّة لخلايا الدّماغ ,و الجسم...

صحة الرضيع

ما هي أضرار معقّم اليدين للأطفال؟

معقمّات اليدين للأطفال هي بدائل مهمة للصابون المضاد للبكتيريا والتي غالباً ما يستخدمها الأهل لتنظيف...

صحة المرأة

احتباس الماء ماذا تفعل لتفريغ الهواء بسرعة؟

تعاني واحدة من كل امرأتين من احتباس السوائل ، لكننا لا نفعل دائمًا ما يلزم لتفريغ الهواء....

صحة الرجل

تعرف على أعراض سن اليأس الذكوري

غالبًا ما يتم التشبيه بين سن اليأس عند النساء وإياس الذكور عند الرجال. ومع ذلك ، فإن هاتين...

صحة عامة

أعراض سرطان الثدي

سرطان الثّدي من الأورام الخبيثة النّاتجة عن نموٍّ غير طبيعي لخلايا الثّدي، ويُعد هذا النّوع من...

صحة عامة

الأضرار النفسيّة والجسدية التي تخلّفها سمنة الأطفال

إن السمنة عند الأطفال ازدادت في عصرنا ، نتيجة التفاعل بين عدة عوامل ، منها الوراثة والبيئة...

صحة الرضيع

احذري إرضاع طفلكِ وأنتِ نائمة لهذه الأسباب

الأسابيع الأولى من الأمومة عادةً ما تكون مربكة ومنهكة جدًّا للأم، بين إرضاع الطفل وتغيير...

الرجيم

الصّوم المتقطّع حمية ناجحة أم توجد مخاطر يجب التّعرّف عليها ؟

الصّوم المتقطّع شكل من أشكال الحمية، حيث يتضمّن تناول الأطعمة خلال فترة من اليوم مدّتها 8 ساعات...

صحة الأسنان

طبّ الأسنان ما معنى تحفيز قوى البرء الذّاتيّة ؟

قوى البرء الذاتية تتمثّل في إعادة الحالة الفيزيولوجيّة إلى نصابها في إطار رؤية شاملة للصحّة...

الحمل

العقم وتحليل مستوى مخزون البويضات في المبيض

العقم وتحليل مستوى مخزون البويضات في المبيض يعاني العديد من الأزواج من مشكلة العقم والتي نعني بها...

صحة عامة

فقر الدم

فقر الدم  إن فقر الدم النتاج عن نقص في الحديد هو أحد أنواع فقر الدم الذي تسببه العادات...

صحة المرأة

حكة المهبل عند المرأة أسبابها وأعراضها

حكة المهبل مزعجة جداً للنساء وتسبب الإحراج في أحيان كثيرة، وقد تكون عرض لسبب خطير لذا مهم لكِ...

صحة البشرة

حب الشباب: ما هي أنواعه وكيف يتم علاجه

حب الشباب: ما هي أنواعه وكيف يتم علاجه يعتبر حب المشكلات من بين أكثر المشكلات الجلدية شيوعا لدى...

الغذاء والصحة

كيف تتغلب على العطش خلال شهر رمضان

في شهر رمضان كيف يمكننا التغلب على العطش إليك بعض النصائح التي نحاول ألا نعرض أنفسنا لأشعة الشمس...

صحة عامة

التغذية عند الأطفال مرضى السرطان

يوجد ما بين 100 و 115 طفل مريض بالسرطان في الجمهورية التونسيّة. و 75 بالمائة من بينهم يمكن شفاؤهم...

الغذاء والصحة

الطريقة المثلى لشقان الفطر

بعد صيام ما يعادل 16 ساعة خلال اليوم سيحتاج الجسم إلى جملة من الحاجيات مثل الماء و الأملاح المعدنية...

الغذاء والصحة

فوائد الشوكولاته

يمكنك التمتع بتناول الشوكولاته فإنها تساعدك قليلا في صحتك الجسمية والعقلية . ينصح الاطباء بتناول...